水を飲む目的は人それぞれだと思います。
・美容
・健康
・ダイエット
・パフォーマンス ...etc
もしかしたら、誰かに指導されて飲んでいる人も少なくないのでは？
宇宙無重力整体でも、カラダの中に水が足りてない方もいるので、そのときはお水を飲んでもらってます。
せっかく頑張って飲むのなら、正しいことをしたいですよね！
水分や液体はカラダにとって純粋な水だけがデトックスや循環などに使えるんです。
その他のお茶やコーヒー、ジュースなどはカラダにすると食べ物扱いになっちゃいます。なので、お茶やコーヒー、ジュースは水分不足解消にはなりません。
えーーーー！
今までの努力はなんだったの！？
と思われる方もいるでしょう。
でも事実、そうなんです。
本当に水だけがカラダの水分不足解消につながる唯一の液体なのです。
水が飲みにくいと思う方は、浄水ポットや浄水器、ペットボトルの水などを飲んでみて下さい(^^)
水道水よりはかなり飲みやすいと思います。
わざわざ買うのはもったいない！と思う方は、お湯を一旦沸騰させるだけでも多少変わってきますよ！
