揉み返しは、「強く押すとなる」は間違いです！
揉み返しって「ある程度しょうがないもの」だと思っていませんか？
揉み返しをあえて起こさせて身体の自然治癒力を使って身体の症状を改善するという整体の先生もいると聞いたことがあります。
ということはですよ？
あえて起こさせないということも可能ですよね(^^)
僕は、整体や身体の勉強をしていく中で、「揉み返し」は何故起こるのかという仕組みを知ることができました。
揉み返しの仕組みを知って、正しく体を触ると揉み返しは起こらないです。
心配な方は、身体を揉まれた後にアイスノンなどで適度に筋肉を冷やすと揉み返しによる痛みは起きにくくなりますよ(^^)
ぜひ試してみては？
